5.3 km | 00:40:00 | 07:33/km日期: 2019-09-26 05:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'54" / 06'47" / 10'50" / 06'38" / 10'51" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'03") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
198.78 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'47" | 00:13'41" |
| 3 | 10'50" | 00:24'31" |
| 4 | 06'38" | 00:31'09" |
| 5 | 10'51" | 00:42'00" |
| 5.3 | 08'31" | 00:44'32" |
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