3.2 km | 00:42:15 | 13:01/km日期: 2019-09-11 20:26 - 平均心率: 95 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'44" / 12'45" / 13'52" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" | 1001 / 1001 | 116 / 72 |
| 2 | | 13'08" (+01'21") | 1000 / 2001 | 108 / 70 |
| 3 | | 14'00" (+02'13") | 1000 / 3002 | 102 / 69 |
| 4 | | 13'39" (+01'52") | 240 / 3242 | 107 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 7.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 12'45" | 00:24'29" |
| 3 | 13'52" | 00:38'21" |
| 3.2 | 16'05" | 00:42'15" |
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