10.5 km | 01:37:43 | 09:18/km日期: 2019-09-27 18:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 11'29" / 08'22" / 07'02" / 08'16" / 08'18" / 08'54" / 09'20" / 09'30" / 06'40" / 13'22" / 13'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 08'22" | 00:19'51" |
| 3 | 07'02" | 00:26'53" |
| 4 | 08'16" | 00:35'09" |
| 5 | 08'18" | 00:43'27" |
| 6 | 08'54" | 00:52'21" |
| 7 | 09'20" | 01:01'41" |
| 8 | 09'30" | 01:11'11" |
| 9 | 06'40" | 01:17'51" |
| 10 | 13'22" | 01:31'13" |
| 10.5 | 13'12" | 01:37'43" |
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