5.6 km | 00:33:43 | 05:58/km日期: 2019-09-26 20:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6024 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'20" / 06'00" / 05'58" / 05'41" / 05'46" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'34") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 3003 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'47" | 1001 / 4005 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1001 / 5006 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'42" | 629 / 5636 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 05'58" | 00:18'18" |
| 4 | 05'41" | 00:23'59" |
| 5 | 05'46" | 00:29'45" |
| 5.6 | 06'13" | 00:33'43" |
Eric Hsieh 說推
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