5.0 km | 00:26:12 | 05:14/km日期: 2019-09-28 18:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'19" / 05'21" / 05'08" / 05'12" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'24") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 400.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'21" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 05'12" | 00:21'00" |
| 5 | 05'11" | 00:26'11" |
| 5.0 | 03'08" | 00:26'12" |
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