周誌桓 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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10.1 km | 00:59:22 | 05:54/km

日期: 2019-07-05 20:15 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'28" / 05'42" / 05'52" / 06'06" / 06'18" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'40" /

7月累積里程 : 60.52 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'28"	00:15'48"
4	05'42"	00:21'30"
5	05'52"	00:27'22"
6	06'06"	00:33'28"
7	06'18"	00:39'46"
8	06'24"	00:46'10"
9	06'28"	00:52'38"
10	06'20"	00:58'58"
10.1	06'34"	00:59'22"

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