10.0 km | 01:13:06 | 07:19/km日期: 2019-09-22 14:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 12668 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'59" / 07'35" / 07'01" / 08'30" / 08'25" / 07'24" / 07'05" / 06'52" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'58" (+00'15") | 1002 / 2003 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 3003 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1001 / 4004 | 177 / 80 |
| 5 | | 08'33" (+01'50") | 1006 / 5011 | 168 / 69 |
| 6 | | 08'19" (+01'36") | 1006 / 6017 | 157 / 76 |
| 7 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 7018 | 178 / 76 |
| 8 | | 07'05" (+00'22") | 1008 / 8026 | 179 / 78 |
| 9 | | 06'48" (+00'05") | 1008 / 9034 | 180 / 81 |
| 10 | | 06'36" | 975 / 10009 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'59" | 00:13'42" |
| 3 | 07'35" | 00:21'17" |
| 4 | 07'01" | 00:28'18" |
| 5 | 08'30" | 00:36'48" |
| 6 | 08'25" | 00:45'13" |
| 7 | 07'24" | 00:52'37" |
| 8 | 07'05" | 00:59'42" |
| 9 | 06'52" | 01:06'34" |
| 10.0 | 06'42" | 01:13'06" |
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