| 3880 m | 01:41:55 | 02:37/100m日期: 2019-09-29 06:19 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 26°C 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 51 | 2 | | 00'05" | | 3 | 3 | | 31'30" (+31'24") | 34 | 96 | 4 | | 02'30" (+02'24") | 24 | 100 | 5 | | 02'53" (+02'47") | 25 | 112 |
6 | | 02'07" (+02'02") | 23 | 87 | 7 | | 02'46" (+02'40") | 24 | 108 | 8 | | 03'17" (+03'11") | 23 | 122 | 9 | | 02'20" (+02'14") | 24 | 95 | 10 | | 02'33" (+02'28") | 25 | 103 | 11 | | 02'33" (+02'27") | 24 | 101 | 12 | | 02'56" (+02'50") | 24 | 112 | 13 | | 02'18" (+02'12") | 24 | 94 | 14 | | 02'54" (+02'48") | 23 | 111 | 15 | | 02'57" (+02'51") | 24 | 114 | 16 | | 02'23" (+02'17") | 23 | 95 | 17 | | 02'34" (+02'28") | 24 | 102 | 18 | | 02'34" (+02'28") | 23 | 100 | 19 | | 02'35" (+02'29") | 24 | 102 | 20 | | 03'03" (+02'58") | 26 | 118 | 21 | | 02'49" (+02'43") | 23 | 108 | 22 | | 02'59" (+02'53") | 22 | 112 | 23 | | 03'31" (+03'25") | 24 | 131 | 24 | | 03'13" (+03'07") | 24 | 121 | 25 | | 02'27" (+02'22") | 27 | 101 | 26 | | 01'29" (+01'23") | 29 | 74 | 27 | | 03'15" (+03'10") | | 48 | 28 | | 01'51" (+01'45") | | 52 | 29 | | 02'01" (+01'56") | | 62 | 30 | | 02'33" (+02'27") | 21 | 98 | 31 | | 03'36" (+03'30") | 25 | 134 | 32 | | 02'59" (+02'53") | 24 | 115 | 33 | | 03'00" (+02'55") | 28 | 119 | 34 | | 03'44" (+03'38") | 25 | 138 | 35 | | 02'33" (+02'28") | 28 | 105 | 36 | | 01'55" (+01'49") | 24 | 83 | 37 | | 02'02" (+01'56") | 24 | 86 | 38 | | 02'21" (+02'15") | 24 | 95 | 39 | | 02'07" (+02'01") | 27 | 91 | 40 | | 02'21" (+02'15") | 26 | 97 | 41 | | 02'11" (+02'05") | 25 | 91 | 42 | | 03'21" (+03'15") | 25 | 126 | 43 | | 02'45" (+02'40") | 29 | 112 | 44 | | 02'04" (+01'59") | 25 | 88 | 45 | | 02'27" (+02'21") | 24 | 98 | 46 | | 02'49" (+02'43") | 24 | 109 | 47 | | 03'05" (+02'59") | 25 | 118 | 48 | | 02'51" (+02'45") | 24 | 110 | 49 | | 03'27" (+03'21") | 21 | 125 | 50 | | 03'03" (+02'57") | 24 | 117 | 51 | | 03'00" (+02'54") | 24 | 115 | 52 | | 02'53" (+02'47") | 23 | 111 | 53 | | 01'37" (+01'32") | 19 | 68 | 54 | | 03'15" (+03'10") | | 57 | 55 | | 02'04" (+01'58") | | 60 | 56 | | 02'04" (+01'58") | | 63 | 57 | | 02'05" (+01'59") | 24 | 87 | 58 | | 03'40" (+03'34") | 26 | 138 | 59 | | 02'49" (+02'44") | 24 | 109 | 60 | | 03'03" (+02'57") | 23 | 115 | 61 | | 03'27" (+03'21") | 24 | 128 | 62 | | 02'19" (+02'13") | 24 | 94 | 63 | | 01'33" (+01'27") | 26 | 73 | 64 | | 02'19" (+02'14") | 27 | 98 | 65 | | 01'43" (+01'37") | 26 | 78 | 66 | | 02'15" (+02'09") | 25 | 93 | 67 | | 02'33" (+02'27") | 24 | 101 | 68 | | 02'11" (+02'05") | 25 | 91 | 69 | | 02'35" (+02'29") | 23 | 101 | 70 | | 02'19" (+02'13") | 25 | 96 | 71 | | 02'17" (+02'11") | 25 | 94 | 72 | | 02'13" (+02'07") | 25 | 92 | 73 | | 03'04" (+02'58") | 25 | 118 | 74 | | 02'59" (+02'53") | 26 | 116 | 75 | | 03'59" (+03'53") | 24 | 145 | 76 | | 02'29" (+02'23") | 25 | 100 | 77 | | 02'20" (+02'14") | 25 | 96 | 78 | | 03'05" (+03'00") | 28 | 121 | 79 | | 02'33" (+02'27") | 27 | 104 | 80 | | 00'35" (+00'29") | 26 | 43 | 81 | | 27'26" (+27'20") | | 54 | 82 | | 01'43" (+01'37") | | 1 | 83 | | 01'41" (+01'35") | | 1 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 9月累積里程 : 42.31 km |
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