江董 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

江董高雄
ID 410032

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6.4 km | 00:49:52 | 07:48/km

日期: 2019-09-29 15:33 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'53" / 06'36" / 07'58" / 08'35" / 08'05" / 08'47" / 07'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'36"	00:13'29"
3	07'58"	00:21'27"
4	08'35"	00:30'02"
5	08'05"	00:38'07"
6	08'47"	00:46'54"
6.4	07'45"	00:49'51"

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