10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km日期: 2019-09-26 20:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 10094 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'02" / 06'42" / 06'21" / 06'09" / 06'04" / 05'53" / 05'48" / 05'38" / 05'40" / 05'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'25") | 1001 / 1001 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 2001 | 164 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 3001 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4001 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1005 / 5007 | 165 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'15") | 1005 / 6012 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1006 / 7019 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'36" | 1003 / 8022 | 165 / 107 |
| 9 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 9025 | 164 / 107 |
| 10 | | 05'37" (+00'01") | 1004 / 10029 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'42" | 00:13'44" |
| 3 | 06'21" | 00:20'05" |
| 4 | 06'09" | 00:26'14" |
| 5 | 06'04" | 00:32'18" |
| 6 | 05'53" | 00:38'11" |
| 7 | 05'48" | 00:43'59" |
| 8 | 05'38" | 00:49'37" |
| 9 | 05'40" | 00:55'17" |
| 10 | 05'39" | 01:00'56" |
| 10.0 | 13'39" | 01:01'06" |
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