6.6 km | 00:54:11 | 08:15/km日期: 2019-10-01 13:58 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 9702 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 09'12" / 09'53" / 08'18" / 07'46" / 07'53" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1002 / 1002 | 176 / 75 |
| 2 | | 09'10" (+01'41") | 1002 / 2004 | 178 / 61 |
| 3 | | 09'49" (+02'20") | 1005 / 3010 | 180 / 56 |
| 4 | | 08'16" (+00'47") | 1003 / 4013 | 180 / 66 |
| 5 | | 07'45" (+00'16") | 1001 / 5015 | 179 / 71 |
| 6 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 6015 | 177 / 71 |
| 7 | | 06'27" | 562 / 6578 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'12" | 00:16'42" |
| 3 | 09'53" | 00:26'35" |
| 4 | 08'18" | 00:34'53" |
| 5 | 07'46" | 00:42'39" |
| 6 | 07'53" | 00:50'32" |
| 6.6 | 06'29" | 00:54'11" |
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