10.2 km | 01:21:10 | 07:59/km日期: 2019-10-02 16:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 13340 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'32" / 08'01" / 07'46" / 07'43" / 07'53" / 08'02" / 08'00" / 08'03" / 08'14" / 08'06" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1001 / 1001 | 164 / 80 |
| 2 | | 08'06" (+00'32") | 1001 / 2002 | 128 / 96 |
| 3 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 3002 | 162 / 79 |
| 4 | | 07'51" (+00'17") | 1000 / 4002 | 166 / 76 |
| 5 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 5002 | 172 / 72 |
| 6 | | 08'03" (+00'29") | 1000 / 6003 | 172 / 72 |
| 7 | | 08'05" (+00'31") | 1001 / 7004 | 171 / 72 |
| 8 | | 08'05" (+00'31") | 1000 / 8005 | 170 / 72 |
| 9 | | 08'22" (+00'48") | 1000 / 9005 | 170 / 69 |
| 10 | | 08'07" (+00'33") | 1002 / 10008 | 165 / 74 |
| 11 | | 07'12" | 145 / 10154 | 156 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'01" | 00:15'33" |
| 3 | 07'46" | 00:23'19" |
| 4 | 07'43" | 00:31'02" |
| 5 | 07'53" | 00:38'55" |
| 6 | 08'02" | 00:46'57" |
| 7 | 08'00" | 00:54'57" |
| 8 | 08'03" | 01:03'00" |
| 9 | 08'14" | 01:11'14" |
| 10 | 08'06" | 01:19'20" |
| 10.2 | 11'51" | 01:21'10" |
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