10.8 km | 01:04:22 | 05:57/km日期: 2013-01-16 18:32 - 平均心率: 93 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'12" / 06'18" / 06'13" / 05'54" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'32" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'12" | 00:18'43" |
| 4 | 06'18" | 00:25'01" |
| 5 | 06'13" | 00:31'14" |
| 6 | 05'54" | 00:37'08" |
| 7 | 05'50" | 00:42'58" |
| 8 | 05'45" | 00:48'43" |
| 9 | 05'47" | 00:54'30" |
| 10 | 05'32" | 01:00'02" |
| 10.8 | 05'18" | 01:04'22" |
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