7.1 km | 00:46:30 | 06:32/km日期: 2019-10-02 19:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8166 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'11" / 06'16" / 06'17" / 06'09" / 08'17" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1001 / 1001 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2002 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 3002 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 4002 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1002 / 5004 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6005 | 179 / 88 |
| 7 | | 08'16" (+02'09") | 1000 / 7005 | 149 / 80 |
| 8 | | 06'48" (+00'41") | 102 / 7108 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.14 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'11" | 00:18'27" |
| 4 | 06'16" | 00:24'43" |
| 5 | 06'17" | 00:31'00" |
| 6 | 06'09" | 00:37'09" |
| 7 | 08'17" | 00:45'26" |
| 7.1 | 09'48" | 00:46'30" |
留言 
展開計圈分析
