5.0 km | 00:23:31 | 04:41/km日期: 2019-10-03 22:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4232 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'11" / 04'50" / 04'30" / 04'30" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 1009 / 1009 | 178 / 108 |
| 2 | | 04'47" (+00'23") | 1007 / 2017 | 179 / 116 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 1010 / 3027 | 181 / 122 |
| 4 | | 04'25" (+00'01") | 1005 / 4033 | 181 / 124 |
| 5 | | 04'24" | 1004 / 5038 | 179 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.38 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'50" | 00:10'01" |
| 3 | 04'30" | 00:14'31" |
| 4 | 04'30" | 00:19'01" |
| 5 | 04'26" | 00:23'27" |
| 5.0 | 04'09" | 00:23'31" |
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