3.1 km | 00:47:02 | 14:58/km日期: 2019-10-03 21:43 - 平均心率: 114 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 10628 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 14'20" / 14'46" / 15'11" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'24" | 1006 / 1006 | 227 / 30 |
| 2 | | 14'42" (+00'18") | 1002 / 2009 | 226 / 30 |
| 3 | | 15'31" (+01'07") | 1001 / 3010 | 224 / 28 |
| 4 | | 16'13" (+01'49") | 137 / 3148 | 223 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.38 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1388.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'46" | 00:29'06" |
| 3 | 15'11" | 00:44'17" |
| 3.1 | 19'58" | 00:47'02" |
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