3.0 km | 00:44:45 | 14:52/km日期: 2019-10-02 21:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 10056 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'40" / 14'14" / 14'43" / 113'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'56" (+00'21") | 1005 / 1005 | 225 / 29 |
| 2 | | 14'35" | 1000 / 2006 | 223 / 30 |
| 3 | | 14'57" (+00'22") | 1005 / 3011 | 225 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.38 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 14'14" | 00:28'54" |
| 3 | 14'43" | 00:43'37" |
| 3.0 | 206'03" | 00:44'45" |
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