10.0 km | 00:54:20 | 05:25/km日期: 2019-10-02 05:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'28" / 05'17" / 05'20" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.58 km 
Nike pegasus35灰灰 累積 :
421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'27" | 00:16'41" |
| 4 | 05'19" | 00:22'00" |
| 5 | 05'18" | 00:27'18" |
| 6 | 05'20" | 00:32'38" |
| 7 | 05'28" | 00:38'06" |
| 8 | 05'17" | 00:43'23" |
| 9 | 05'20" | 00:48'43" |
| 10 | 05'37" | 00:54'20" |
| 10.0 | 04'40" | 00:54'22" |
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