吳堂榮 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳堂榮高雄
ID 135465

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3.1 km | 00:19:07 | 06:06/km

日期: 2014-07-17 16:52 - 地點: 我家外面 - 天氣: 雨後涼爽天 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'54" / 05'56" / 05'38" / 04'57" /

7月累積里程 : 114.40 km

愛迪達 adizero feather 3 m 累積 : 1395.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy , ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'56"	00:12'50"
3	05'38"	00:18'28"
3.1	04'56"	00:19'07"

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