7.1 km | 00:50:11 | 07:05/km日期: 2019-10-01 21:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'08" / 06'54" / 07'14" / 07'07" / 07'01" / 07'06" / 07'08" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'59") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 07'14" | 00:21'16" |
| 4 | 07'07" | 00:28'23" |
| 5 | 07'01" | 00:35'24" |
| 6 | 07'06" | 00:42'30" |
| 7 | 07'08" | 00:49'38" |
| 7.1 | 07'45" | 00:50'11" |
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