8.1 km | 00:46:49 | 05:48/km日期: 2019-10-02 21:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'13" / 05'39" / 06'52" / 05'41" / 05'47" / 05'36" / 08'40" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'12") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'39" | 00:11'52" |
| 3 | 06'52" | 00:18'44" |
| 4 | 05'41" | 00:24'25" |
| 5 | 05'47" | 00:30'12" |
| 6 | 05'36" | 00:35'48" |
| 7 | 08'40" | 00:44'28" |
| 8 | 05'52" | 00:50'20" |
| 8.1 | 05'40" | 00:50'44" |
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