6.2 km | 00:48:33 | 07:52/km日期: 2019-09-15 19:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'14" / 06'49" / 07'17" / 07'37" / 07'35" / 09'24" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'45" (+08'56") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 07'17" | 00:21'20" |
| 4 | 07'37" | 00:28'57" |
| 5 | 07'35" | 00:36'32" |
| 6 | 09'24" | 00:45'56" |
| 6.2 | 15'43" | 00:48'36" |
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