8.0 km | 00:45:54 | 05:43/km日期: 2019-10-03 18:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'03" / 05'43" / 06'10" / 05'48" / 05'20" / 04'27" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'43") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'03" | 00:18'19" |
| 4 | 05'43" | 00:24'02" |
| 5 | 06'10" | 00:30'12" |
| 6 | 05'48" | 00:36'00" |
| 7 | 05'20" | 00:41'20" |
| 8 | 04'27" | 00:45'47" |
| 8.0 | 05'03" | 00:45'55" |
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