7.3 km | 00:48:44 | 06:42/km日期: 2019-09-29 06:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'31" / 05'57" / 05'39" / 08'56" / 06'06" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+02'29") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.62 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋2 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 05'57" | 00:25'54" |
| 5 | 05'39" | 00:31'33" |
| 6 | 08'56" | 00:40'29" |
| 7 | 06'06" | 00:46'35" |
| 7.3 | 08'05" | 00:48'46" |
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