6.5 km | 00:48:17 | 07:28/km日期: 2019-10-02 12:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 06'36" / 07'19" / 08'14" / 06'48" / 08'19" / 06'56" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'48") | 60 / 2060 |
| 4 | | 36'31" (+30'47") | 27 / 2087 |
| 5 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 3087 |
| 6 | | 06'50" (+01'06") | 1000 / 4087 |
| 7 | | 06'47" (+01'03") | 132 / 4220 |
| 8 | | 05'44" | 4 / 4225 |
| 9 | | 51'57" (+46'13") | 32 / 4257 |
| 10 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 5257 |
| 11 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 6257 |
| 12 | | 07'24" (+01'40") | 191 / 6448 |
| 13 | | 13'36" (+07'52") | 8 / 6457 |
| 14 | | 31'29" (+25'45") | 3 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'19" | 00:13'55" |
| 3 | 08'14" | 00:22'09" |
| 4 | 06'48" | 00:28'57" |
| 5 | 08'19" | 00:37'16" |
| 6 | 06'56" | 00:44'12" |
| 6.5 | 07'12" | 00:47'31" |
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