10.0 km | 00:57:30 | 05:44/km日期: 2019-10-04 06:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'25" / 05'20" / 05'31" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 05'44" / 05'19" / 2200'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.38 km 
Addias Adizero boost Boston 累積 :
7231.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'25" | 00:11'36" |
| 3 | 05'20" | 00:16'56" |
| 4 | 05'31" | 00:22'27" |
| 5 | 05'54" | 00:28'21" |
| 6 | 05'42" | 00:34'03" |
| 7 | 05'48" | 00:39'51" |
| 8 | 05'44" | 00:45'35" |
| 9 | 05'19" | 00:50'54" |
| 10.0 | 06'34" | 00:57'30" |
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