7.0 km | 00:35:02 | 04:59/km日期: 2019-10-05 19:28 - 地點: 林園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'16" / 05'06" / 05'32" / 04'31" / 04'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'42" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.87 km 
Nike Pegasus35 Turbo 累積 :
1056.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 05'06" | 00:20'59" |
| 5 | 05'32" | 00:26'31" |
| 6 | 04'31" | 00:31'02" |
| 7 | 04'32" | 00:35'34" |
| 7.0 | 04'39" | 00:35'38" |
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