5.2 km | 00:41:17 | 07:56/km日期: 2019-10-07 06:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6942 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'36" / 07'33" / 07'51" / 07'59" / 07'50" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1002 / 1002 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'42" (+00'04") | 1000 / 2002 | 171 / 75 |
| 3 | | 08'01" (+00'23") | 1002 / 3004 | 171 / 72 |
| 4 | | 08'09" (+00'31") | 1001 / 4005 | 171 / 71 |
| 5 | | 08'03" (+00'25") | 1001 / 5007 | 160 / 77 |
| 6 | | 08'37" (+00'59") | 191 / 5198 | 144 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'33" | 00:15'09" |
| 3 | 07'51" | 00:23'00" |
| 4 | 07'59" | 00:30'59" |
| 5 | 07'50" | 00:38'49" |
| 5.2 | 12'23" | 00:41'17" |
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