9.0 km | 01:06:28 | 07:23/km日期: 2019-09-25 17:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 9814 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'10" / 07'37" / 07'43" / 07'28" / 07'25" / 06'54" / 09'00" / 05'12" / 03'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+04'21") | 1002 / 1002 | 116 / 105 |
| 2 | | 07'35" (+03'47") | 1003 / 2006 | 159 / 82 |
| 3 | | 07'43" (+03'55") | 1008 / 3014 | 158 / 81 |
| 4 | | 07'21" (+03'33") | 1005 / 4020 | 160 / 84 |
| 5 | | 07'23" (+03'35") | 1010 / 5031 | 161 / 83 |
| 6 | | 06'49" (+03'01") | 1004 / 6036 | 162 / 90 |
| 7 | | 08'58" (+05'10") | 1006 / 7043 | 148 / 75 |
| 8 | | 05'10" (+01'22") | 1009 / 8052 | 132 / 145 |
| 9 | | 03'48" | 1000 / 9052 | 120 / 218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'37" | 00:15'47" |
| 3 | 07'43" | 00:23'30" |
| 4 | 07'28" | 00:30'58" |
| 5 | 07'25" | 00:38'23" |
| 6 | 06'54" | 00:45'17" |
| 7 | 09'00" | 00:54'17" |
| 8 | 05'12" | 00:59'29" |
| 9 | 03'51" | 01:03'20" |
| 9.0 | 00'00" | 01:06'28" |
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