6.0 km | 00:39:09 | 06:30/km日期: 2019-10-07 21:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'37" / 06'57" / 06'43" / 06'32" / 05'59" / 05'18" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'57" | 00:14'34" |
| 3 | 06'43" | 00:21'17" |
| 4 | 06'32" | 00:27'49" |
| 5 | 05'59" | 00:33'48" |
| 6 | 05'18" | 00:39'06" |
| 6.0 | 05'36" | 00:39'10" |
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