Bonnie Chen 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bonnie Chen 彰化
ID 425089

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5.3 km | 00:47:03 | 08:54/km

日期: 2019-10-07 07:50 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 09'30" / 08'32" / 08'39" / 08'22" / 08'39" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'26" (+01'06")

990 / 990

2

08'41"

(18'02")

08'34" (+00'14")

1013 / 2003

3

08'32"

(26'34")

08'35" (+00'15")

993 / 2997

4

08'29"

(35'03")

08'20"

1017 / 4014

5

08'43"

(43'46")

08'42" (+00'22")

1001 / 5015

6

02'59"

(46'45")

11'07" (+02'47")

268 / 5284

10月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Ansonlin, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	08'32"	00:18'02"
3	08'39"	00:26'41"
4	08'22"	00:35'03"
5	08'39"	00:43'42"
5.3	10'44"	00:46'45"

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