5.0 km | 00:43:22 | 08:39/km日期: 2019-10-06 22:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'28" / 07'44" / 06'59" / 08'53" / 16'52" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+05'17") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'44" | 00:17'12" |
| 3 | 06'59" | 00:24'11" |
| 4 | 08'53" | 00:33'04" |
| 5 | 16'52" | 00:49'56" |
| 5.0 | 12'09" | 00:50'03" |
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