10.4 km | 01:04:29 | 06:13/km日期: 2019-10-07 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 10864 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'39" / 06'13" / 06'06" / 06'07" / 06'01" / 05'51" / 05'38" / 05'52" / 06'02" / 06'03" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'24") | 1004 / 1004 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'10" (+00'31") | 1002 / 2006 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1007 / 3013 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4014 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1001 / 5015 | 165 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1004 / 6020 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7020 | 166 / 105 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1005 / 8025 | 166 / 101 |
| 9 | | 06'04" (+00'25") | 1003 / 9029 | 165 / 99 |
| 10 | | 05'59" (+00'20") | 1004 / 10033 | 166 / 100 |
| 11 | | 09'38" (+03'59") | 356 / 10390 | 189 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.86 km 
愛迪達 1 累積 :
1432.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'13" | 00:12'52" |
| 3 | 06'06" | 00:18'58" |
| 4 | 06'07" | 00:25'05" |
| 5 | 06'01" | 00:31'06" |
| 6 | 05'51" | 00:36'57" |
| 7 | 05'38" | 00:42'35" |
| 8 | 05'52" | 00:48'27" |
| 9 | 06'02" | 00:54'29" |
| 10 | 06'03" | 01:00'32" |
| 10.4 | 11'04" | 01:04'29" |
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