4.7 km | 00:28:58 | 06:08/km日期: 2013-01-21 17:18 - 地點: HOME>PYPS>HOME - 天氣: 晴 - 平均心率: 32 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'59" / 06'04" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 2022 / 2022 |
| 2 | | 06'01" | 2008 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
267.09 km 
Barefoot 累積 :
3239.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 4.7 | 06'38" | 00:28'58" |
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