Tim Yu 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Yu 新北市
ID 8612

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7.0 km | 00:37:30 | 05:20/km

日期: 2019-10-08 20:42 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'53" / 05'28" / 05'29" / 05'08" / 05'03" / 05'09" / 05'10" / 08'20" /

10月累積里程 : 344.19 km

adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 : 804.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

aSiông, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'28"	00:11'21"
3	05'29"	00:16'50"
4	05'08"	00:21'58"
5	05'03"	00:27'01"
6	05'09"	00:32'10"
7	05'10"	00:37'20"
7.0	07'18"	00:37'30"

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