5.0 km | 00:40:51 | 08:08/km日期: 2019-10-08 05:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'36" / 07'16" / 09'26" / 08'19" / 08'03" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'02") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.23 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'16" | 00:14'52" |
| 3 | 09'26" | 00:24'18" |
| 4 | 08'19" | 00:32'37" |
| 5 | 08'03" | 00:40'40" |
| 5.0 | 08'57" | 00:40'52" |
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