邱偉舜 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱偉舜台南
ID 315801

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10.2 km | 00:59:04 | 05:47/km

日期: 2019-10-07 18:56 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'42" / 05'34" / 05'53" / 05'47" / 05'57" / 06'06" / 06'05" / 05'50" / 05'35" /

台南

邱偉舜

·

基本訓練

10月累積里程 : 20.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 邱偉舜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'42"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'53"	00:28'17"
6	05'47"	00:34'04"
7	05'57"	00:40'01"
8	06'06"	00:46'07"
9	06'05"	00:52'12"
10	05'50"	00:58'02"
10.2	05'36"	00:59'09"

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