10.1 km | 01:05:35 | 06:29/km日期: 2019-10-10 05:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12004 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'37" / 06'30" / 06'24" / 06'29" / 06'23" / 06'11" / 06'28" / 06'23" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'20") | 1008 / 1008 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'29" (+00'11") | 1007 / 2015 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1008 / 3023 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1004 / 4027 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1005 / 5032 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1006 / 6039 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'18" | 1006 / 7046 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'07") | 1001 / 8047 | 182 / 85 |
| 9 | | 06'26" (+00'08") | 1007 / 9055 | 182 / 84 |
| 10 | | 06'19" (+00'01") | 1001 / 10056 | 183 / 86 |
| 11 | | 06'00" | 102 / 10159 | 184 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'37" | 00:19'46" |
| 4 | 06'30" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 6 | 06'29" | 00:39'09" |
| 7 | 06'23" | 00:45'32" |
| 8 | 06'11" | 00:51'43" |
| 9 | 06'28" | 00:58'11" |
| 10 | 06'23" | 01:04'34" |
| 10.1 | 09'54" | 01:05'35" |
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