8.1 km | 00:52:30 | 06:29/km日期: 2019-10-09 19:23 - 地點: 景美河濱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'58" / 06'47" / 06'27" / 06'21" / 06'23" / 06'15" / 05'51" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.58 km 
hokaoneone HQ1016259SLBT 累積 :
989.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'58" | 00:14'04" |
| 3 | 06'47" | 00:20'51" |
| 4 | 06'27" | 00:27'18" |
| 5 | 06'21" | 00:33'39" |
| 6 | 06'23" | 00:40'02" |
| 7 | 06'15" | 00:46'17" |
| 8 | 05'51" | 00:52'08" |
| 8.1 | 05'24" | 00:52'36" |
留言 
展開計圈分析
