5.2 km | 00:48:50 | 09:28/km日期: 2019-10-09 17:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'06" / 08'58" / 08'36" / 09'06" / 09'13" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'07" (+02'27") | 1000 / 1000 | 121 / 73 |
| 2 | | 09'09" (+00'29") | 1000 / 2000 | 151 / 71 |
| 3 | | 08'40" | 1000 / 3000 | 157 / 73 |
| 4 | | 09'11" (+00'31") | 1000 / 4001 | 156 / 69 |
| 5 | | 09'21" (+00'41") | 1000 / 5002 | 146 / 72 |
| 6 | | 08'24" | 154 / 5156 | 166 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 08'58" | 00:20'04" |
| 3 | 08'36" | 00:28'40" |
| 4 | 09'06" | 00:37'46" |
| 5 | 09'13" | 00:46'59" |
| 5.2 | 11'47" | 00:48'50" |
留言 
