Henry Chen 2013/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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11.0 km | 00:58:35 | 05:20/km

日期: 2013-01-08 19:40 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'17" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'25" / 05'32" / 05'38" / 05'15" / 05'10" /

1月累積里程 : 108.69 km

M1 上傳 | 11 years ago

阿杰, w66 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'17"	00:10'30"
3	05'17"	00:15'47"
4	05'20"	00:21'07"
5	05'16"	00:26'23"
6	05'17"	00:31'40"
7	05'25"	00:37'05"
8	05'32"	00:42'37"
9	05'38"	00:48'15"
10	05'15"	00:53'30"
11.0	05'10"	00:58'35"

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