Daniel Lee 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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10.2 km | 00:59:38 | 05:50/km

日期: 2014-07-20 17:19 - 地點: 隨便跑 - 天氣: 好到不行 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'50" / 06'00" / 07'03" /

7月累積里程 : 128.78 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1040.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿立, 林景聰和其他 16 人說推

·

范志良(新竹瘋) 水啦~~

2014-07-20 21:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'50"	00:17'10"
4	05'50"	00:23'00"
5	05'51"	00:28'51"
6	05'49"	00:34'40"
7	05'51"	00:40'31"
8	05'49"	00:46'20"
9	05'50"	00:52'10"
10	06'00"	00:58'10"
10.2	06'28"	00:59'38"

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