8.4 km | 01:06:16 | 07:53/km日期: 2019-10-08 07:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'39" / 07'08" / 07'08" / 06'59" / 07'15" / 07'04" / 09'30" / 07'10" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'42") | 1004 / 1004 | 140 / 93 |
| 2 | | 07'06" (+00'10") | 1004 / 2008 | 161 / 87 |
| 3 | | 07'08" (+00'12") | 1007 / 3016 | 162 / 86 |
| 4 | | 06'56" | 1006 / 4022 | 167 / 86 |
| 5 | | 07'08" (+00'12") | 1004 / 5027 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 6028 | 165 / 85 |
| 7 | | 09'26" (+02'30") | 1009 / 7037 | 179 / 58 |
| 8 | | 07'06" (+00'10") | 1003 / 8041 | 97 / 144 |
| 9 | | 15'41" (+08'45") | 405 / 8447 | 78 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'08" | 00:14'47" |
| 3 | 07'08" | 00:21'55" |
| 4 | 06'59" | 00:28'54" |
| 5 | 07'15" | 00:36'09" |
| 6 | 07'04" | 00:43'13" |
| 7 | 09'30" | 00:52'43" |
| 8 | 07'10" | 00:59'53" |
| 8.4 | 15'44" | 01:06'16" |
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