7.0 km | 00:56:01 | 07:58/km日期: 2019-10-10 07:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'26" / 08'17" / 07'51" / 07'49" / 07'50" / 07'51" / 07'44" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+04'04") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.58 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'17" | 00:16'43" |
| 3 | 07'51" | 00:24'34" |
| 4 | 07'49" | 00:32'23" |
| 5 | 07'50" | 00:40'13" |
| 6 | 07'51" | 00:48'04" |
| 7 | 07'44" | 00:55'48" |
| 7.0 | 12'35" | 00:56'02" |
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