12.7 km | 03:10:54 | 15:02/km日期: 2019-10-11 10:18 - 總爬升: 550 m - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 9380 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 20'38" / 22'19" / 23'44" / 23'45" / 20'16" / 20'37" / 08'58" / 08'10" / 08'06" / 08'12" / 12'55" / 06'56" / 09'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 20'33" (+13'35") | 1003 / 1003 | 12 / 401 |
2 | | 22'17" (+15'19") | 1007 / 2011 | 11 / 376 |
3 | | 23'35" (+16'37") | 1006 / 3017 | 23 / 184 |
4 | | 23'36" (+16'38") | 1007 / 4025 | 7 / 541 |
5 | | 19'57" (+12'59") | 1005 / 5031 | 39 / 126 |
6 | | 20'33" (+13'35") | 1006 / 6037 | 27 / 174 |
7 | | 08'52" (+01'54") | 1001 / 7039 | 120 / 93 |
8 | | 08'07" (+01'09") | 1004 / 8044 | 129 / 94 |
9 | | 08'07" (+01'09") | 1003 / 9047 | 127 / 96 |
10 | | 07'54" (+00'56") | 1030 / 10077 | 128 / 98 |
11 | | 12'35" (+05'37") | 1026 / 11103 | 83 / 94 |
12 | | 06'58" | 1004 / 12108 | 144 / 99 |
13 | | 09'03" (+02'05") | 688 / 12796 | 71 / 154 |
新竹陳守德
新竹陳守德