林世宗 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林世宗雲林
ID 285750

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1.5 km | 00:09:35 | 06:17/km

日期: 2019-10-12 05:46 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'21" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20"

1000 / 1000

2

03'14"

(09'35")

06'12"

521 / 1521

10月累積里程 : 103.16 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
1.5	06'11"	00:09'35"

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