Johnson 2013/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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6.1 km | 00:31:51 | 05:15/km

日期: 2013-01-02 20:39 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 07'31" / 05'15" / 05'01" / 04'55" / 04'42" / 04'13" / 03'57" /

1月累積里程 : 83.51 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1638.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

paulawanda, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	05'15"	00:12'46"
3	05'01"	00:17'47"
4	04'55"	00:22'42"
5	04'42"	00:27'24"
6	04'13"	00:31'37"
6.1	03'56"	00:31'51"

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