膨魚雁 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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12.2 km | 01:06:31 | 05:27/km

日期: 2013-01-21 18:25 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'12" / 05'08" / 05'22" / 05'06" / 05'11" / 06'48" / 05'20" / 05'38" / 05'21" / 05'27" / 05'11" / 04'51" /

1月累積里程 : 317.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 志豪和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'12"	00:11'06"
3	05'08"	00:16'14"
4	05'22"	00:21'36"
5	05'06"	00:26'42"
6	05'11"	00:31'53"
7	06'48"	00:38'41"
8	05'20"	00:44'01"
9	05'38"	00:49'39"
10	05'21"	00:55'00"
11	05'27"	01:00'27"
12	05'11"	01:05'38"
12.2	04'51"	01:06'31"

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