9.1 km | 01:05:14 | 07:09/km日期: 2019-10-10 07:40 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 06'19" / 06'04" / 06'16" / 08'45" / 07'33" / 06'56" / 09'40" / 07'38" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+04'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 117 / 9117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.54 km 
Asics 虎走6 累積 :
898.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'19" | 00:11'47" |
| 3 | 06'04" | 00:17'51" |
| 4 | 06'16" | 00:24'07" |
| 5 | 08'45" | 00:32'52" |
| 6 | 07'33" | 00:40'25" |
| 7 | 06'56" | 00:47'21" |
| 8 | 09'40" | 00:57'01" |
| 9 | 07'38" | 01:04'39" |
| 9.1 | 04'57" | 01:05'14" |
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