8.6 km | 01:09:46 | 08:05/km日期: 2018-09-11 20:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 07'03" / 17'42" / 05'39" / 07'14" / 10'12" / 06'12" / 06'16" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+11'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+04'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'49") | 627 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'03" | 00:13'04" |
| 3 | 17'42" | 00:30'46" |
| 4 | 05'39" | 00:36'25" |
| 5 | 07'14" | 00:43'39" |
| 6 | 10'12" | 00:53'51" |
| 7 | 06'12" | 01:00'03" |
| 8 | 06'16" | 01:06'19" |
| 8.6 | 06'33" | 01:10'26" |
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